10 dagen creatief thuiskomen bij jezelf

Een zachte mini-reis vol inspiratie, creativiteit en kleine momenten voor jou

Soms heb je geen groot traject nodig, maar gewoon even tijd om op te laden.

Tijd om te vertragen. Om om je heen te kijken. Om iets te maken zonder dat het mooi, nuttig of af hoeft te zijn.

In deze 10-daagse creatieve reis nodig ik je uit om iedere dag een klein moment voor jezelf te maken. Niet vanuit moeten, maar vanuit plezier, zachtheid en nieuwsgierigheid.

Je gaat creëren, naar buiten, bewegen, spelen met kleur en stilstaan bij de dingen die jou goed doen.

Geen zware opdrachten.
Geen perfecte challenge die je moet volhouden.
Wel tien kleine uitnodigingen om weer wat meer ruimte te maken voor jezelf.

Wat je kunt verwachten

In 10 dagen ontvang je creatieve opdrachten en zachte reflectiemomenten die je helpen om:

• meer tijd voor jezelf te maken

• opnieuw te ontdekken waar je blij van wordt

• uit je hoofd en meer in je lichaam te komen

• creativiteit ruimte te geven zonder doel

• met meer zachtheid naar jezelf te kijken

• kleine momenten van rust, plezier en inspiratie toe te laten

Je maakt tijdens deze reis jouw eigen creatieve boekje, schrift of verzameling van losse vellen. Een plek die zich gedurende de 10 dagen vult met kleuren, woorden, foto’s, tekeningen, collages en alles wat jou inspireert.

Voor wie is deze 10-daagse?

Deze creatieve reis is voor jou wanneer je:

• behoefte hebt aan een moment dat helemaal van jou is

• graag creatief bezig bent, of daar juist weer meer ruimte voor wilt maken

• veel in je hoofd zit en wilt vertragen

• verlangt naar meer plezier, zachtheid en inspiratie

• geen groot of zwaar traject zoekt, maar wel iets dat je dichter bij jezelf brengt

• deze zomer op een fijne manier tijd voor jezelf wilt maken

Je hebt geen ervaring nodig met tekenen, schilderen of creatief werken.

Het gaat niet om het resultaat.

Het gaat om wat er ontstaat wanneer je jezelf toestemming geeft om te spelen, te voelen en te creëren.

Wat heb je nodig?

Een leeg schrift, schetsboek, notitieboekje of losse vellen papier.

Daarnaast kun je gebruiken wat jij fijn vindt: stiften, verf, kleurpotloden, tijdschriften, lijm, foto’s, bloemen, tape of materialen die je thuis al hebt liggen.

Jouw moment van aandacht

Je kunt deze 10 dagen achter elkaar volgen, maar dat hoeft niet.

Doe alles op jouw eigen tempo. Sla gerust een dag over, neem langer de tijd voor een opdracht die je fijn vindt of pas iets aan zodat het bij jou past.

Deze reis is van jou.

Een kleine herinnering dat je niet altijd hoeft door te gaan.

Dat er ruimte mag zijn voor wat jou voedt, raakt en laat stralen.