Thuiskomen in je lijf Meditatiepakket

Voel je dat je vaak in je hoofd zit en het contact met jezelf mist?

Dit pakket nodigt je uit om te vertragen, te voelen en thuis te komen in je lichaam. Het boekje begeleidt je naar binnen, met reflectievragen en twee toegankelijke meditaties.

Zo leer je:
🌿 uit je hoofd zakken en in je lichaam landen
🌿 spanning en blokkades herkennen
🌿 luisteren naar wat jouw lichaam je wil vertellen
🌿 met zachtheid aandacht geven aan wat ruimte vraagt

Een moment van vertraging om te voelen, te verbinden en je innerlijke wijsheid te ervaren.

🌿 Voor vrouwen die zachter en krachtiger van binnenuit willen worden.
🌿 Voor wie meer verbinding met zichzelf zoekt en wil leren luisteren naar de fluisteringen van het lichaam.

Begin vandaag je reis naar binnen.

Deze 2 meditaties vind je ook in de cursus Jouw cyclus als kompas.