Al flink wat jaren geleden ben ik begonnen met het dragen van barefoot schoenen. Wat begon uit nieuwsgierigheid, groeide al snel uit tot een bewuste keuze waar ik tot op de dag van vandaag volledig achter sta.
Barefoot schoenen...
Barefoot schoenen zijn ontworpen om de natuurlijke beweging van je voeten te ondersteunen. Ze hebben een dunne, flexibele zool, waardoor je voeten weer kunnen doen waarvoor ze bedoeld zijn: voelen, bewegen en samenwerken met de rest van je lichaam. Doordat je meer contact hebt met de ondergrond, verbetert vaak je houding en word je je bewuster van hoe je loopt.
Voor mij heeft deze manier van lopen zelfs geholpen bij rugpijn. De zooltjes die ik ooit extra aangemeten had, heb ik inmiddels niet meer nodig.
Geen standaard schoenen
Regelmatig krijg ik vragen over hoe deze schoenen eruitzien en waar ik ze koop. Ze wijken af van de ‘standaard’ schoen, dat klopt. Maar juist die eenvoud zorgt voor comfort en ruimte voor je tenen, wat veel mensen als een verademing ervaren. In de loop der jaren heb ik dan ook verschillende modellen verzameld, passend bij verschillende seizoenen en momenten.
Bewust luisteren
Voor mij zijn barefoot schoenen geen trend, maar een duurzame keuze voor dagelijks gebruik. Ze nodigen uit tot natuurlijk bewegen en ondersteunen een bewuste levensstijl waarin luisteren naar je lichaam centraal staat.
Ben je enthousiast of nieuwsgierig geworden? Je kunt allerlei soorten barefoot schoenen vinden van mijn favoriete merk op: www.ahinsashoes.com
Reactie plaatsen
Reacties