In het Online Atelier geef je ruimte aan wat van binnen leeft 

โœจ Een plek om opnieuw te leren luisteren โœจ

Naar je lichaam.
Naar je intuïtie.
Naar je innerlijke stem.

Misschien voel je..

๐Ÿ‘‰ dat je veel bezig bent met doorgaan, zorgen of alles bij elkaar houden

๐Ÿ‘‰ dat je weinig ruimte voelt om echt stil te staan bij wat jij nodig hebt

๐Ÿ‘‰ dat je verlangt naar meer rust, helderheid en verbinding met jezelf

๐Ÿ‘‰ dat je voelt dat er meer in jou leeft dan er nu naar buiten komt

๐Ÿ‘‰ dat je jezelf meer wilt uiten, maar niet altijd weet hoe

๐Ÿ‘‰ dat je verlangt naar een plek waar je kunt voelen, creëren en thuiskomen bij jezelf

Je bent niet de enige ๐Ÿ’›

In het Online Atelier van Binnenuit krijg je: 

Alles wat je nodig hebt om weer te vertragen, voelen en creëren:

๐ŸŒฟ  meditaties om te vertragen en naar binnen te keren

๐ŸŽจ creatieve oefeningen om te creëren vanuit intuïtie
โœจ  cursussen en een masterclass voor verdieping
๐ŸŒ™ de jaarreis en het jaarwiel
๐Ÿ’ฌ een communityruimte voor reflectie en delen
๐Ÿค een besloten Facebook community om te verbinden en te ontmoeten
๐Ÿ•Š live ateliermomenten waarin we samenkomen

Deze ervaringen zijn afkomstig uit mijn boek, meditaties, workshops en begeleiding. 
Het Online Atelier brengt al deze elementen samen op één plek.

"De meditaties brengen me terug naar mezelf. Alsof ik even kan landen."

"Wat ik mooi vind aan Maartje is dat ze niets oplegt, maar uitnodigt om zelf te voelen wat klopt."

"Wat een fijne cursus. Ik heb het gevoel dat ik op een reis ben meegenomen door de modules heen. Van een stukje zelfliefde, naar mijn intuïtie luisteren en daarna creëeren. De meditaties en oefeningen zijn erg fijn!" 

"Je boek heeft me geholpen dichter bij mezelf te komen en stil te staan bij wat ik werkelijk voel."

Het Online Atelier van Binnenuit is ontstaan vanuit een verlangen.

Een verlangen naar een plek waar vrouwen niet hoeven te presteren, maar mogen vertragen.

Een plek waar voelen, creëren en ontdekken samenkomen.

In de afgelopen jaren heb ik vrouwen mogen ontmoeten via mijn boek, meditaties, workshops, podcasts en coaching.

Steeds opnieuw kwam dezelfde behoefte naar voren:
"Hoe blijf ik verbonden met mezelf in de drukte van alledag?"

Het Online Atelier is mijn antwoord op die vraag.
Een plek waar je steeds opnieuw kunt terugkeren naar jezelf

Ontdek meer

Soms is één oefening, meditatie of cursus precies wat je nodig hebt.

Hieronder vind je een verzameling van inspirerende producten, meditaties, cursussen en trajecten die je ook los kunt volgen.

Of kies voor het Online Atelier van Binnenuit en krijg toegang tot alles op één plek.

Gratis inspiratie

Introducties om te starten.

Masterclasses

Verdiepende online masterclasses met thema’s als creatie kracht en stem.

Online cursussen

Stap voor stap cursussen rondom cyclus, natuur en mindfulness.

Meditatiepakket

Deze meditaties helpen je om te vertragen, uit je hoofd te zakken en opnieuw thuis te komen in je lichaam.

Bundels

Combinaties van cursussen
voor een complete bewegingservaring.

Kies wat bij jou resoneert, start vandaag en geef jezelf de ruimte om te groeien