Voel je dat er iets in jou vastzit?
Van buiten lijkt alles misschien prima te gaan.
Je zorgt voor anderen. Je werkt. Je houdt alle ballen in de lucht.
Maar van binnen voel je dat er iets schuurt.
Je bent moe van het altijd maar doorgaan.
Je verlangt naar rust, maar weet niet goed hoe je die kunt vinden.
Je voelt dat er meer in je leeft, maar het lukt niet om daar echt ruimte aan te geven.
Misschien herken je dit...
👉 Je bent vaak moe, terwijl je eigenlijk niet precies weet waarvan.
👉 Je voelt veel, maar vindt het lastig om woorden te geven aan wat er in je leeft.
👉 Je blijft nadenken over wat de juiste keuze is en raakt daardoor niet in beweging.
👉 Je weet vaak heel goed wat anderen nodig hebben, maar minder goed wat jij nodig hebt.
👉 Je voelt dat je grenzen bereikt zijn, maar gaat toch door.
👉 Je merkt dat je lichaam signalen geeft, terwijl je hoofd blijft doorgaan.
👉 Je voelt een verlangen naar creativiteit, vrijheid of verandering, maar iets houdt je tegen.
👉 Je verlangt naar rust, ruimte en helderheid.
Stel je eens voor...
✨ dat je niet meer alles alleen hoeft uit te zoeken.
✨ dat je eerder voelt wat je nodig hebt.
✨ dat je meer rust, ruimte en vertrouwen ervaart.
Dat is waar Van Blokkade naar Stroming je stap voor stap in begeleidt.
💛 Wat er veranderd als je instapt:
✨ Van altijd doorgaan → naar eerder voelen wanneer je mag stoppen
✨ Van jezelf voorbij lopen → naar ruimte maken voor wat jij nodig hebt
✨ Van alles in je hoofd proberen op te lossen → naar voelen wat klopt in je lijf
✨ Van twijfel en overdenken → naar meer vertrouwen in je eigen keuzes
✨ Van je aanpassen aan anderen → naar trouw blijven aan jezelf
✨ Van inslikken wat je voelt → naar jezelf eerlijker durven uitspreken
✨ Van onrust en spanning → naar meer rust, zachtheid en helderheid
✨ Van creatieve ideeën wegduwen → naar weer ruimte maken voor wat door jou heen wil ontstaan
✨ Van “ik weet het even niet” → naar kleine stappen die weer beweging brengen
Welke vorm past op dit moment bij jou?
Voor de vrouw die graag zelfstandig ontdekt en in haar eigen tempo door het traject beweegt.
Voor de vrouw die behoefte heeft aan persoonlijke begeleiding, feedback en afstemming tijdens haar proces.
Over mij
Jaren geleden kwam ik thuis te zitten met een burn-out.
Ik was moe. Uitgeput. En ergens onderweg was ik mezelf kwijtgeraakt.
Lange tijd was ik over mijn grenzen heen gegaan. Ik bleef doorgaan, terwijl mijn lichaam eigenlijk al veel langer aangaf dat het teveel was.
In die periode mocht ik niet alleen herstellen, maar ook opnieuw kennismaken met mezelf.
Ik leerde vertragen. Voelen. Luisteren naar wat er in mij leefde.
Stap voor stap ontdekte ik dat de weg terug niet ging over nóg harder werken aan mezelf, maar juist over zachter worden. Meer ruimte maken. Meer vertrouwen op wat ik diep van binnen al wist.
Vanuit die ervaring begeleid ik nu andere vrouwen die verlangen naar meer rust, ruimte en een leven dat meer klopt met wie ze werkelijk zijn.
Wat kun je verwachten?
In vier modules neem ik je mee van blokkade naar beweging.
Dit gaan we doen via vragen, voelen, muziek, beeld en woorden.
Zonder moeten. Op jouw tempo. Zodat creativiteit weer mag ademen.
Module 1 | Waar loop je vast?
Ontdek welke patronen, overtuigingen en gewoontes je tegenhouden.
Module 2 | Wat heb jij nodig?
Leer opnieuw luisteren naar jezelf, je gevoel en je behoeften.
Module 3 | Geef ruimte aan wat in jou leeft
Via creatieve oefeningen ontdek je wat gezien, gevoeld en geuit wil worden.
Module 4 | Neem jezelf mee het dagelijks leven in
Maak keuzes die bij jou passen en creëer meer rust, ruimte en balans.
Voor wie is dit traject?
✨ als je vaak voor anderen zorgt maar jezelf vergeet
✨ als je merkt dat je veel nadenkt en weinig voelt
✨ als je verlangt naar meer rust en ruimte
✨ als je moeite hebt om je grenzen aan te geven
✨ als je voelt dat er meer in je leeft dan er nu uitkomt
✨ als je jezelf opnieuw wilt ontmoeten
Je kunt kiezen uit twee vormen:
🤍 Zelfstandig & gedragen:
Voor de vrouw die zelfstandig wil ontdekken en in eigen tempo wil werken.
✨ Verdiepend & persoonlijk:
Voor de vrouw die graag iemand naast zich heeft lopen tijdens haar proces voor afstemming en meer begeleiding tijdens haar reis.
Beide trajecten bieden dezelfde inhoud. Het verschil zit in de mate van begeleiding.
Ik werk met een beperkt aantal plekken, zodat er ruimte blijft voor aandacht.